다이어트에 참 좋은 감자

 

 

옷은 얇아지고

살은 무한대로 노출되는 계절 여름이예요

나이를 먹어도 하고 싶은게 다욧트

그러나 의지가 약해 작심삼일이 얼마나 거듭되고 있는지..

 

이렇때 감자를 쪄서 식혀서 먹어보래요

감자의 열량도 내려가고 식이섬유가 풍부해져서

포만감을 오래 가질 수 있다네요

집에 지 맘대로 굴러다니는 감자

오늘부터 다욧트용으로 드셔보세요

좀 식혀서요.

 

그렇다고 감자만 드시는건 아니죠?

산에도 가고 걷고 운동도 첨부하시면 좀더 빨리

날씬해진 모습을 거울에서 보실 수 있을거여요.

 

그리고 이건 팁인데요.

마음속에 날씬한 모습을 상상해 보세요.

기적이 일어날 거여요.

 

훗훗

 

모두 모두 올여름 비키니 입는 상상을 하면서

좀 통통한 여자가 써요.

 

너나 잘하라고요?

알았어요.

 

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