마음선물

 

 

사진 : 안면도 꽃박람회 튜립으로 연출된 '일출'

이사진은 함께 시를 쓰고 있는 김명아 시인이 메일로 보내신 사진이다.

 

 좋은 것이 생겼을때 주고싶어 생각나는 사람 누구일까?

이것을 주었을때 정말 행복해 할 사람 누구일까?

 

어제 집에 돌어가니 우체국택배상자 하나가 기다리고 있었다. 

혹시(?)....

아...피부로 느껴지는 예감이 딱 맞았다.

보낸 주소란에 써 있는 이름

초봄에 통통한 두릅을 보내주신 그분

간간 그립기도 보고싶기도 하고..그러나 아직 얼굴도

본적없는 그분께서 마음을 담아 보내신 선물이었다.

 

 

 

   뽕잎차

- 철분·칼슘·섬유질 등이 풍부
- 당뇨병·고혈압·뇌졸중·동맥경화·심장병을 예방하는 효과
- 콜레스테롤을 줄이고
- 피를 맑게 하며
- 노화도 억제

또한 누에는 당뇨에 특효가 있는 것으로 판단된다.
누에의 주식인 뽕잎에는 혈압을 낮추면서 신경전달 기능을 하는 `가바(gava)' 라는성분으로 모세혈관을 강화해 출혈성 질환이 있는 병에 좋다
기록 - 중국 서기 1500년대에 나온 과 허준선생의 에 기록되어 있는 뽕잎의 효과를 살펴보면,뽕잎은 각기병과 몸이 붓는 증세, 소갈증(현대의 당뇨병),풍..등등의 증세에 탁월하다고기록되어 있다.

'뽕잎차는 선약 중 귀중한 선약'이라고도 함."당뇨병 환자에게 탁월한 효능" -혈관을 튼튼하게 해주며, 당뇨를 다스려 준다 :
모세혈관강하 물질인 루틴(Rutin) & 혈당강하 신 물질인 'DNJ'성분이 풍부,혈당을 떨어뜨린다(식후 고혈당 억제) , 혈압강하 물질인 'GABA' 성분 풍부. -콜레스테롤과 중성지질을 떨어뜨린다.

-동맥경화를 없애준다. -혈전을 없애준다. -중풍(뇌졸중)을 예방해준다. -대소변을 잘나오게 한다. -비만을 억제한다. :식이섬유가 녹차의 4.7배가량이나 많아 다이어트와 변비에 좋다. -혈액을 정화시켜 주고 잘 흐르게 한다.
'경국대전'에 보면 뽕잎은 상엽이라 하여 발열,감창,두통,기침,안질,

수종,각기,구갈'등의 증상에 치료제로 쓰였다고 한다.
뽕잎에는 혈액순환을 도와주는 루틴이라는 성분이 들어있다.
요즘은 뽕잎을 가지고 쌈을 싸 먹기도 하고,냉면,아이스크림,국수,차 등으로 만들어 먹는다.
 

 이렇게 몸에 좋은 뽕잎을 말려 보내신 거다.

나에게 꼭 필요한..다이어트가 필요하니까.

 

이마음을 받고 한참 내게 마음을 보내신 그분을 생각해본다.

한잎한잎 뽕잎을 따며 누구를 생각했을까?

걸리는 사람은 많고....

 

이 귀한 선물하나가 피로함을 가시게 한다.

참 기분 좋은 선물, 그분의 마음을 받았다. 

 

나도 귀한것이 생기면 보내드려야지.